Глава “Отношения”

ГЛАВА

"ОТНОШЕНИЯ"

принять участие

16 октября 2023

о том, как найти общий язык с окружающим миром, близкими и собой

третья глава проекта счастье

Проверьте себя:

Если вы согласны хотя бы с двумя утверждениями ниже - присоедяйтесь к нашему курсу.

1
Моя жизнь наполнена бесконечными упреками, претензиями и ссорами. Хочется остановиться, но все повторяется снова и снова
2
Мне с каждым днем все труднее вкладывать силы и энергию в семью. Кажется, что я тяну какую-то лямку
3
Я все чаще ловлю себя себя на том, что мне стало скучно с моей второй половиной
4
Я понимаю, что от моих отношений с окружающими зависят мой успех и неудачи
5
Мне изменили, и я абсолютно разбит(а)
6
Мучают и не дают покоя мысли о том, что меня бросят . Страшно остаться с детьми у разбитого корыта
7
Мне хочется выстроить гармоничные отношения с близкими
8
Я не умею отстаивать свои интересы и иду на уступки , лишь бы избежать конфликта
9
Я чувствую себя одиноким и непонятым
10
Я боюсь выражать свое мнение. Да и вообще, к нему никто не относится всерьез. Лучше помолчу.
11
Мне важно, чтобы меня уважали
12
Мои благие намерения окружение переворачивает и истолковывает так, что все оборачивается против меня
13
Меня все чаще беспокоит вопрос: "Может мы настолько разные, что пора разойтись?"
14
Я из кожи вон лезу, чтобы быть всем угодить, но окружение это не ценит
15
Я хочу, чтобы с моим мнением считались
16
Мои границы постоянно нарушаются . Близкие требуют слишком много внимания, и я ежедневно разрываюсь между важным и очень важным
17
Мои поступки воспринимаются другими, как должное. Я тотально недооценен
18
У меня никогда не было серьезных отношений, и все попытки заканчивались слишком больно
19
Мне страшно от собственного одиночества, но как находить себе компанию, непонятно. Я потерял(а) веру в настоящие отношения и дружбу. Вокруг столько фальши и равнодушия!
20
Мне кажется, что все вокруг купаются во внимании, но только меня счастье обходит стороной
21
Мне трудно общаться с родственниками и близкими, хотя я очень стараюсь принимать их. И я их раздражаю, и они меня.
22
Мне непросто находить общий язык с противоположным полом. Всегда выгляжу глупо и нелепо.
23
Мой страх быть отвергнутым сильнее, чем желание попробовать с кем-то познакомиться
24
Я считаю, что быть счастливым - это недопустимая роскошь

ОТЗЫВЫ

ПРОГРАММА

ГЛАВЫ

Общение и понимание

Выясняем, от чего зависит восприятие информации, что является источником непонимания и порождает конфликты.
Изучаем базовые навыки общения, чтобы легко уметь просить, отказывать, отстаивать свои права и даже конфликтовать.
Разбираемся, как выражать мысли и беречь свои интересы.
Определяем, когда желание удержать свою позицию мешает вам понять собеседника.
Учимся реагировать на провокации на примере типичных ситуаций
Используем методы, которые помогут быть услышанным.
Разбираем техники и приемы, как договариваться и находить компромисс так, чтобы всем было комфортно.
Находим в себе силы говорить о наболевшем без обвинений.

Семья и отношения

Разбираем вашу семейную систему. Все о том, как выстроить добросердечные отношения с родными и близкими
Определяем зрелость ваших отношений в паре. Что сделать, чтобы их укрепить, на что обратить особое внимание и что оставить так, как есть сейчас, чтобы жить счастливо долгие годы
Кризисы в отношениях. Как пережить и обезвредить.
Учимся говорить о себе и своих чувствах. Разбираемся, как понять своего партнера лучше.
Изучаем отношения с детьми: возрастные особенности, сепарация без тревог, воспитание, как пережить подростковый возраст.
Находим и используем счастливые события, чтобы усилить фундамент вашей семьи

Моя история

Исследуем, как социальное окружение влияет на вашу жизнь
Разбираемся с эмоциями. Как выражать чувства, чтобы вас понимали.
Используем эмоции для того, чтобы укрепить отношения
Схемы восприятия мира. Находим из чего они складываются у вас. Разбираемся, как поддержать себя в период изменений.
Получаем ответ на вопрос: «Что такое привязанность?», чтобы понять, как она влияет на ваши отношения
Анализируем вашу семейную историю: ценности, установки, потребности, убеждения, страхи.
Изучаем модель «4 уха», чтобы знать, как вы слышите людей и как они слышат вас на самом деле
Выстраиваем здоровые личные границы, не разрушая отношения с близкими

3 НЕДЕЛИ

И ВЫ ПОЙМЕТЕ, КАК:

Вырваться из череды бесконечных конфликтов, претензий и взаимных упреков

Выстраивать здоровое общение без потребительского к себе отношения

Перестать совершать одни и те же ошибки , чтобы уйти от привычного сценария, который ведет к неудачам в отношениях

1

2

3

Выражать свое мнение без вреда для себя и своего положения

Говорить о себе и своих чувствах без страха быть отвергнутым или непонятым

Перестать постоянно срываться на близких из-за накопленной усталости

4

5

6

Отстаивать свои интересы и беречь личные границы без необходимости вступать в конфликт

Выстраивать отношения, чтобы с вашим мнением считались и прислушивались к вам

Спокойно договариваться обо всех важных для вас вопросах

7

8

9

Вернуть веру в настоящие отношения и дружбу

Поступать , чтобы преодолеть полное непонимание в отношениях

Общаться с родственниками, знакомыми, коллегами без раздражения и наигранности

10

11

12

ТАРИФЫ:

С проводником

Самоучитель

18 000 рублей

оформить участие

9 000 рублей

Премиум

100 000 рублей

оформить участие

подробнее о тарифе

Психолог, имеет кандидатскую степень, и, что важно, занимается любимым делом — несет психологию в массы, делает ее доступной и понятной каждому.
Аккаунт @larangsovet в Инстаграме* насчитывает более 2,7 миллиона подписчиков и является одним из самых посещаемых среди российских аккаунтов

*деятельность компании "Мета" признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.

Психолог с 20-летним стажем. Уникальный специалист, использующий изобретательские приемы и методы научного творчества в решении конфликтов между душой и телом.

Автор учебных курсов, пособий и учебников

АВТОРЫ

ПРОЕКТА

Лариса Суркова

Петр Павел Сурков

стать автором своей жизни

ЧАСТЫЕ

ВОПРОСЫ

здесь мы собрали ответы на наиболее важные технические вопросы

Если адрес введен с ошибкой, вы не сможете получить письма с инструкцией

ДРУГИЕ ГЛАВЫ

подробнее о проекте

ПРОЕКТА СЧАСТЬЕ

купить все блоки

Оформите и оплатите участие в четырех главах проекта «Счастье» и получите пятую главу “Душа” бесплатно.

Напишите все 5 глав вашей жизни, как автор

это возможность для каждого человека найти свой личный путь к благополучию

«Стать автором всех глав на выгодных условиях»

СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ

дают нам чувство принадлежности и поддержки. Без ревности, взаимных упреков и безосновательных требований. Забота друг о друге, надежный тыл и доверие — результат ежедневной работы над отношениями. Что делать? Ответ вы найдёте в этой главе

ДЕНЬГИ

это наша личная победа, которая дает нам уверенность в себе и своих возможностях. Это постоянное движение вперёд и вверх. Работа, от которой получаешь удовольствие и свободу выбора. Это реализация своего потенциала и призвания, во благо своей семье и другим людям

ЛИЧНОЕ СЧАСТЬЕ

ДУША

помогает выстроить адекватную самооценку, избавиться от страхов, обид и тревог. Дает ощущение свободы, легкости и гордости за себя. Это способ переоценить свои возможности и разрушить внутренние ограничения, чтобы вдохнуть полной грудью и жить счастливо

это та часть нашего бытия, которая отличает нас от других людей и определяет нашу уникальность. Это наша связь с божественным и вечным. Она является источником наших эмоций, чувств и мыслей. Душа — это то, что дает нам силы для преодоления трудностей и борьбы с жизненными испытаниями. Это то, что делает нашу жизнь значимой и ценной

подробнее о главе

ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО

подробнее о главе

это основа, без него невозможно жить полноценной жизнью. Здоровье, как и счастье. Ты его замечаешь только тогда, когда его нет. Позволь себе избежать проблем в будущем и укрепить здоровье

подробнее о главе