ГЛАВА
"ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО"
принять участие
20 июля 2023
ПРО ЗАБОТУ О СВОЕМ ТЕЛЕ, ЛЮБВИ К СЕБЕ И ПСИХОСОМАТИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ
ОТЗЫВЫ
Тело
В рамках заботы о себе, изучаем и внедряем упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые можно выполнять самостоятельно
Избавляемся от зажимов и блоков в теле, для улучшения своего самочувствия
Работаем с принятием себя, чтобы научиться беречь свои тело и душу.
Психосоматика
Находим психологический компонент недугов, чтобы воздействовать на физические симптомы
Анализируем, есть ли психосоматическое расстройство у вас или ваших близких и что с этим делать.
Устанавливаем связь между психикой и телом, чтобы укрепить свое здоровье
Пищевое поведение
Работаем с установками и убеждениями, мешающими нормализовать и удерживать вес.
Формируем здоровые отношения с едой без запретов. Выстраиваем систему пищевых привычек для устойчивого результата.
ПРОГРАММА
ГЛАВЫ
ПРОГРАММА ГЛАВЫ
  • Пищевое поведение
    Работаем с установками и убеждениями, мешающими нормализовать и удерживать вес.
    Формируем здоровые отношения с едой без запретов. Выстраиваем систему пищевых привычек для устойчивого результата.
  • Психосоматика
    Находим психологический компонент недугов, чтобы воздействовать на физические симптомы
    Анализируем, есть ли психосоматическое расстройство у вас или ваших близких и что с этим делать.
    Устанавливаем связь между психикой и телом, чтобы укрепить свое здоровье
  • Тело
    В рамках заботы о себе, изучаем и внедряем упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые можно выполнять самостоятельно
    Избавляемся от зажимов и блоков в теле, для улучшения своего самочувствия
    Работаем с принятием себя, чтобы научиться беречь свои тело и душу.
4 НЕДЕЛИ
И ВЫ:
  • Разберетесь с принципами здорового пищевого поведения
  • Перестанете заедать горести и гормональные скачки
  • Узнаете, что делать, чтобы внедрить здоровые пищевые привычки у себя и детей
  • Найдете закономерность эмоционального и физического состояния, чтобы понимать, что говорит вам ваше тело
  • Подружитесь с собой начнете формировать бережное к себе отношение
  • Исследуете психосоматические проявления, которые мешают вам быть здоровым
  • Определите откуда берутся "хронические", повторяющиеся заболевания и как уберечь от этого не только себя, но и детей
  • Что делать, чтобы ускорить выздоровление
  • Научитесь адекватно оценивать себя, через правильный образ тела
  • Изучите упражнения из телесно-ориентированной терапии, чтобы помогать себе и заботиться о теле
  • Выявите, что с точки зрения психологии мешает вам быть здоровым
  • Сформируете здоровое восприятии своего тела. Сможете начать относиться к себе без предубеждений
Психолог, имеет кандидатскую степень, и, что важно, занимается любимым делом — несет психологию в массы, делает ее доступной и понятной каждому.
Аккаунт @larangsovet в Инстаграме* насчитывает более 2,7 миллиона подписчиков и является одним из самых посещаемых среди российских аккаунтов

*деятельность компании "Мета" признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.


Психолог с 20-летним стажем. Уникальный специалист, использующий изобретательские приемы и методы научного творчества в решении конфликтов между душой и телом.

Автор учебных курсов, пособий и учебников
АВТОРЫ
ПРОЕКТА
Лариса Суркова
Петр Павел Сурков
стать автором своей жизни
ЧАСТЫЕ
ВОПРОСЫ
здесь мы собрали ответы на наиболее важные технические вопросы
Если адрес введен с ошибкой, вы не сможете получить письма с инструкцией
В эту программу
я вложила весь свой 24-летний опыт и выбрала только самые эффективные инструменты. Вам понадобится всего 30 минут в день, чтобы выйти из замкнутого круга и открыть новую главу своей жизни
Выбирайте подходящий тариф, присоединяйтесь
Лариса Суркова
Психолог, автор терапевтической игры