Блог о психологии

Кризис в семье после рождения ребёнка

Семейная психология
В семейной жизни случаются не самые простые моменты, которые ещё зовут кризисами.

Рождение ребёнка как раз такой момент (не важно какого по счету) Бурлящие гормоны молодой мамы; уставшие нервы молодого папы, отсутствие нормального общения и секса - богатый коктейль. Надо включать понимание всем сторонам! Здесь уже точно надо напрягаться ради семьи. Самое лучшее установить правила, когда все находятся в спокойном состоянии, например: 1. Нельзя орать друг на друга при детях. А если кто-то нарушил, партнер должен напомнить и остановить (можно даже кодовое слово придумать типа лимон, и все замолкают) 2. У вас должно быть время на разговор. Конечно, ребенок это сейчас самое важное. Но есть и работа, политика, погода, об этом надо говорить, да и вообще обо всем! 3. Взрослое время. Установите время, после которого вы муж и жена) Спит малыш? Отодвиньте уборку/готовку, полежите рядом с любимым. 4. Касайтесь друг друга. Взрослым, как и детям нужны объятия! Порой потом и разговоры не нужны. 5. Тяжело многим даётся умение просить о помощи, и принимать её. Не надо стараться быть супер героем и делать сто дел одновременно. Поверьте, это никому не нужно. Я проверяла на себе Никто это не оценит, а когда вы в сердцах скажите: "Да я же ради вас" Вам ответят, что никто об этом на просил ) 6. Папы‼️ поддержите жену! Я вот думала, как вам это описать, так сестра прислала шутку. "Только рожая, женщина может хоть приблизительно понять те муки, которые испытывает мужчина с температурой 37,2" Так вот, папы, представьте, что у вашей жены несколько месяцев 37.2 Она правда устает, а не просто "сидит дома" Ей очень нужна поддержка! Ведь в её голове дикий клубок из переживаний; страхов; недосыпа; голодовки и желания быстро прийти в форму. Не могу; не хочу и не имею права просто призывать женщин напрягаться ради семьи в одностороннем порядке! Семья это всегда история на двоих. Да, у вас многое поменялось, но у неё изменений гораздо больше. Ну и вообще) все это временно. Вы быстро привыкнете к изменениям в вашей семейной жизни и все обязательно будет хорошо! Давайте в поддержку тех кто проживает этот период поделитесь опытом те, кто уже его прошёл?