Наверное, этот пост интересен больше всего тем, у кого ещё нет детей. Хотя, я думаю, многие могут узнать что-то полезное.
Подтолкнул меня к нему мой остеопат, который посоветовал покопаться в гневе, накопленном в перинатальный период.
Учёные много спорили и спорят, что есть психика. Я, честно, устала в какой-то момент это читать и придерживаюсь мнения, что работа психики связана с работой головного мозга. А значит, в 8 недель беременности перинатальный опыт уже активно накапливается. Конечно, в норме человек не помнит, что было, когда он жил в утробе. Роды – это слишком травматичный момент в жизни, и он стирает из памяти все, что было. Но иногда особенности работы психики и проблемы с этим связанные отсылают нас туда. Изменить это нельзя, но можно перепрожить при помощи различных методик (телесно-ориентированной, гипнотерапии и т.д.). То есть создать новый опыт с опорой на ту жизнь, которую человек прожил. Иногда достаточно и просто знаний психологических, чтобы разложить модель по полочкам. Например, клиентка 21 год, всю жизнь испытывает симптомы депрессии, в голове вечно крутится вопрос «выживу или умру». С 7 лет наблюдает психиатр, тогда же назначали первый антидепрессант. Она – из маленького города, психологов там нет. Переехала в Москву год назад и решила искать причину. Понятно, что раз это так глубоко из детства, надо «копать» семью. Первое, что я слышу: «Мама умерла, когда мне было 2 месяца, от рака молочной железы». Пазл сложился сразу, но я не могу его навязывать. Дальше рассказ: «Про рак она узнала на 7 неделе, выбор рожать и умереть самой или аборт и лечение». Она решила рожать. Но, сами понимаете, вопрос «жить или умереть» был у неё всю беременность, а девочка лишь его впитала. Если бы психолог появился раньше, то и матрицу бы прожили иначе и изменили раньше. Первым это описал Гроф в перинатальных матрицах. Кому интересно – почитайте. Конечно, всякие мелочи никогда не вылезут, типа тонуса небольшого или ссор. Но лучше, если вы ещё планируете ребёнка, знать об этом, что есть за двоих не надо, а вот думать за двоих – есть смысл. Иногда повышенная тревожность или возбудимость у детей тоже может быть со времени беременности. Не случайно все врачи, а неврологи особенно, вас так расспрашивают об этом периоде. Но при помощи метод сказкотерапии, песочной и арт-терапии с этим можно справиться. Если у вас есть что-то беспокоящее, и вы думаете это перинатальный опыт – идите к специалисту, самому копать сложно и не нужно И помните: не все проблемы – родом из детства, и не всегда в них имеет смысл копаться.
Подтолкнул меня к нему мой остеопат, который посоветовал покопаться в гневе, накопленном в перинатальный период.
Учёные много спорили и спорят, что есть психика. Я, честно, устала в какой-то момент это читать и придерживаюсь мнения, что работа психики связана с работой головного мозга. А значит, в 8 недель беременности перинатальный опыт уже активно накапливается. Конечно, в норме человек не помнит, что было, когда он жил в утробе. Роды – это слишком травматичный момент в жизни, и он стирает из памяти все, что было. Но иногда особенности работы психики и проблемы с этим связанные отсылают нас туда. Изменить это нельзя, но можно перепрожить при помощи различных методик (телесно-ориентированной, гипнотерапии и т.д.). То есть создать новый опыт с опорой на ту жизнь, которую человек прожил. Иногда достаточно и просто знаний психологических, чтобы разложить модель по полочкам. Например, клиентка 21 год, всю жизнь испытывает симптомы депрессии, в голове вечно крутится вопрос «выживу или умру». С 7 лет наблюдает психиатр, тогда же назначали первый антидепрессант. Она – из маленького города, психологов там нет. Переехала в Москву год назад и решила искать причину. Понятно, что раз это так глубоко из детства, надо «копать» семью. Первое, что я слышу: «Мама умерла, когда мне было 2 месяца, от рака молочной железы». Пазл сложился сразу, но я не могу его навязывать. Дальше рассказ: «Про рак она узнала на 7 неделе, выбор рожать и умереть самой или аборт и лечение». Она решила рожать. Но, сами понимаете, вопрос «жить или умереть» был у неё всю беременность, а девочка лишь его впитала. Если бы психолог появился раньше, то и матрицу бы прожили иначе и изменили раньше. Первым это описал Гроф в перинатальных матрицах. Кому интересно – почитайте. Конечно, всякие мелочи никогда не вылезут, типа тонуса небольшого или ссор. Но лучше, если вы ещё планируете ребёнка, знать об этом, что есть за двоих не надо, а вот думать за двоих – есть смысл. Иногда повышенная тревожность или возбудимость у детей тоже может быть со времени беременности. Не случайно все врачи, а неврологи особенно, вас так расспрашивают об этом периоде. Но при помощи метод сказкотерапии, песочной и арт-терапии с этим можно справиться. Если у вас есть что-то беспокоящее, и вы думаете это перинатальный опыт – идите к специалисту, самому копать сложно и не нужно И помните: не все проблемы – родом из детства, и не всегда в них имеет смысл копаться.