Она несёт в массы, что психика не менее важный орган чем любой другой.
Её надо любить. Ходить к психологу нормально, а когда этого мало поможет психиатр и назначение СТРОГО ПО ПОКАЗАНИЯМ антидепрессантов.
А теперь добью вас!
Два раза в жизни я тоже их принимала 😃 в сочетании с психотерапией, разумеется. И ничего) рога не выросли, а вот психика сохранна.
Антидепрессанты - серьёзные препараты. Их назначают при истинных ( клинических) депрессиях; комплексных и острых ПТСР, при часто возникающих панических атаках и тд.
Мое мнение: препараты дадут результат? и не будет синдрома отмены только если они сочетаются с работой с психологом.
А ещё депрессии бывают генетические обусловленные. Как у нас с Машей. Чтобы это стало явным я сдавала анализ по совету психиатра. Рекламы анализа не будет.
Лабораторий много выбирайте сами. А то скажу название и сразу обвинения.
Обусловленность эта связана с гормональными процессами по выработке гормонов радости. В результате можно есть гормоны, а можно слушать себя; посещать периодически психолога и если надо принимать ПО НАЗНАЧЕНИЮ препараты. К счастью, они подбираются индивидуально и продаются по рецептам.
Я, как психолог, сторонник того чтобы максимально обходится без лекарств.
Но если психика болеет, ей надо помогать.
Вот если бы моя дочь спивалась - я бы расстроилась и правда. А занимать взрослую жизненную позицию и помогать себе - это прекрасно!
Кстати, тот же анализ показал что любая зависимость может образоваться у нас легко.
И я осознанно решила, что пусть это будет кофе)- "меньшая из зол".
И горжусь что смогла починить свои отношения с сахаром и глютеном 💪🏻