Это единственный пост в моей жизни который я писала месяц.
Больше всего вопросов вызвал пост о наших тяжелых временах. Когда у мужа была депрессия, все пришлось взвалить на себя, и вытаскивать его из этого состояния.
Это единственный пост в моей жизни который я писала месяц.
Больше всего вопросов вызвал пост о наших тяжелых временах. Когда у мужа была депрессия, все пришлось взвалить на себя, и вытаскивать его из этого состояния. Начало можно по тегу почитать и муж тоже немного об этом писал. Но ему тоже очень тяжело об этом говорить. Я его разрешения расскажу как все было, думаю, что мы на одиноки и этот опыт кому-то поможет.
С чего же начать...
Депрессия развивалась его молниеносно и я оказалась не готова да всеми теми заботами, которые были в тот момент.
Основными факторами стали: смерть мамы мужа; потеря работы; алкоголь; возраст (ему было около 40, это возраст риска по депрессивным и апатичным состояниям)
Он часто находился в плохом настроение; много спал и при этом не мог уснуть без пива; легко вспыхивал на любое слово; перестал мечтать; не мог находится долго с детьми и вообще с людьми (быстро уставал).
Конечно, я как «хорошая» жена старалась поддержать. Всячески бегала вокруг с бубнами и говорила, что мы сможем, справимся, все получится и другую мотивирующую лабуду не подходящую к НАШЕЙ ситуации.
Я хочу это подчеркнуть миллионом восклицательных знаков ‼‼‼‼‼ все ситуации разные. Вы не можете взять мой текст и пойти воплощать это в своей жизни. Именно поэтому я подбираю слова. Иначе бы писала жёстче и прямее. Действуете по вашей ситуации.
Почему для нас это на подходило? Да потому что у него были опущены руки. Он прошёл 500 собеседований и получил миллион отказов, и мои речи о его величии лишь вредили. Ведь его поиски были построены на том, что нельзя опустится ниже чем был. А это ребята ерунда, я так считаю. Потому что ждать предложение на место президента компании можно десятилетиями и умереть с мыслью «как мир жесток, меня никто не любит и я не оценён» А можно начать с нуля и стать заново тем самым президентом. Если ты прошёл единожды тот путь, то сможешь его пройти сколько угодно раз и даже превзойти все что было до этого. Я пробовала, я знаю.
И второй фактор - алкоголь. Да, это было пиво. Ну что такого бутылочка, две, пять в день. Если человеку легче, проще и спит хорошо. Да я сама шла и покупала и думала «да что такого пиво»
И лишь потом общаясь с наркологами, и и ещё позже проходя спец курс по зависимым для повышения квалификации, я узнала как страшен пивной алкоголизм, страшен свой незаметностью прежде всего и стремительностью. У нас это было за 4 месяца и мы вовремя вовремя остановились.
Именно МЫ! Это ключевой момент. Одна я бы не смогла ничего.
Что делала?
перестала жалеть. Вообще. Прямо сказав об этом. Что за эти месяцы я нажалелась его на годы вперёд. Что я больше не могу. И есть всего два пути: развод или спасение семьи. Что если мы будем вместе, то разрабатываем план и идём по нему. Если нет - до свидания. У нас есть брачный договор, так что даже делить ничего не надо. Ешь реакция? Обиделся, конечно. А на следующее утро сказал, что будем спасать.
поиск работы. Любой. Мы составили список важных моментов для него. Например, что это должно быть обучение или тренинги. У него в этом талант и надо было использовать этот момент. Но сама позиция могла быть самая низкая, а не та, которую он потерял. Работу он получил через неделю. Полевым тренером. Через месяц стал начальником группы, через четыре месяца партнёром компании по новому направлению которое он сам и разработал. Я параллельно стала искать работу по двум критериям - близко дома, чтобы видеть детей и делать хоть что-нибудь из того что я умею. Через 10 дней вышла на позицию рекрутера. Через месяц стала начальником отдела; через три начальником управления (обучение; оценка и развитие персонала) и зам директором по персоналу. И это важно. Можно начать с нуля просто для того чтобы попасть в компанию и доказать что что-то стоишь! И это вообще не унижение.
Никакого алкоголя. Муж прошёл очистку и организма. С тех пор ни капли. Алкоголь не нужен чтобы было весело; чтобы расслабляться; делать бизнес или общаться с друзьями. Это самообман. Понять это и прийти к этому - поступок. Я горжусь им безумно! Заодно спустя время он бросил и курить!
Психотерапевт. Мы ходили вместе и по одиночке. Позже этот специалист стал моим супервизором.
Мечтать. Смешной пункт? Нет. Если вы перестали мечтать - можно начать паниковать. Мы мечтаем много. Это как обязательный пункт для счастливой жизни.
Говорить обо всем. Даже если это ерунда. Тишина и обиды, могли разрушить нашу семью. Говорить правильно мы учились. Это на самом деле целая наука. Наверное об этом стоить сделать пост?
Вот и все... все просто и сложно. Через боль, слезы и страдания. Через много боли... её сложно здесь передать. Да и не стоит наверное. Не для этого Инстаграм создан. Но наверное, кому надо поймёт.
Есть ли во всем этом моя заслуга? Есть, но один в семье не воин Невозможно ничего сделать одному. Только рука в руке, смотря в одном невправление можно куда-то прийти. И если эта дорога прямая и ровная то может и скучно станет) а вот если кочки или даже холмы... Тут спотыкаешься, но руку даёшь партнёру, тут влезть надо, подстраховывая друг друга ... вот так и складывается жизнь, или не права?
Больше всего вопросов вызвал пост о наших тяжелых временах. Когда у мужа была депрессия, все пришлось взвалить на себя, и вытаскивать его из этого состояния.
Это единственный пост в моей жизни который я писала месяц.
Больше всего вопросов вызвал пост о наших тяжелых временах. Когда у мужа была депрессия, все пришлось взвалить на себя, и вытаскивать его из этого состояния. Начало можно по тегу почитать и муж тоже немного об этом писал. Но ему тоже очень тяжело об этом говорить. Я его разрешения расскажу как все было, думаю, что мы на одиноки и этот опыт кому-то поможет.
С чего же начать...
Депрессия развивалась его молниеносно и я оказалась не готова да всеми теми заботами, которые были в тот момент.
Основными факторами стали: смерть мамы мужа; потеря работы; алкоголь; возраст (ему было около 40, это возраст риска по депрессивным и апатичным состояниям)
Он часто находился в плохом настроение; много спал и при этом не мог уснуть без пива; легко вспыхивал на любое слово; перестал мечтать; не мог находится долго с детьми и вообще с людьми (быстро уставал).
Конечно, я как «хорошая» жена старалась поддержать. Всячески бегала вокруг с бубнами и говорила, что мы сможем, справимся, все получится и другую мотивирующую лабуду не подходящую к НАШЕЙ ситуации.
Я хочу это подчеркнуть миллионом восклицательных знаков ‼‼‼‼‼ все ситуации разные. Вы не можете взять мой текст и пойти воплощать это в своей жизни. Именно поэтому я подбираю слова. Иначе бы писала жёстче и прямее. Действуете по вашей ситуации.
Почему для нас это на подходило? Да потому что у него были опущены руки. Он прошёл 500 собеседований и получил миллион отказов, и мои речи о его величии лишь вредили. Ведь его поиски были построены на том, что нельзя опустится ниже чем был. А это ребята ерунда, я так считаю. Потому что ждать предложение на место президента компании можно десятилетиями и умереть с мыслью «как мир жесток, меня никто не любит и я не оценён» А можно начать с нуля и стать заново тем самым президентом. Если ты прошёл единожды тот путь, то сможешь его пройти сколько угодно раз и даже превзойти все что было до этого. Я пробовала, я знаю.
И второй фактор - алкоголь. Да, это было пиво. Ну что такого бутылочка, две, пять в день. Если человеку легче, проще и спит хорошо. Да я сама шла и покупала и думала «да что такого пиво»
И лишь потом общаясь с наркологами, и и ещё позже проходя спец курс по зависимым для повышения квалификации, я узнала как страшен пивной алкоголизм, страшен свой незаметностью прежде всего и стремительностью. У нас это было за 4 месяца и мы вовремя вовремя остановились.
Именно МЫ! Это ключевой момент. Одна я бы не смогла ничего.
Что делала?
перестала жалеть. Вообще. Прямо сказав об этом. Что за эти месяцы я нажалелась его на годы вперёд. Что я больше не могу. И есть всего два пути: развод или спасение семьи. Что если мы будем вместе, то разрабатываем план и идём по нему. Если нет - до свидания. У нас есть брачный договор, так что даже делить ничего не надо. Ешь реакция? Обиделся, конечно. А на следующее утро сказал, что будем спасать.
поиск работы. Любой. Мы составили список важных моментов для него. Например, что это должно быть обучение или тренинги. У него в этом талант и надо было использовать этот момент. Но сама позиция могла быть самая низкая, а не та, которую он потерял. Работу он получил через неделю. Полевым тренером. Через месяц стал начальником группы, через четыре месяца партнёром компании по новому направлению которое он сам и разработал. Я параллельно стала искать работу по двум критериям - близко дома, чтобы видеть детей и делать хоть что-нибудь из того что я умею. Через 10 дней вышла на позицию рекрутера. Через месяц стала начальником отдела; через три начальником управления (обучение; оценка и развитие персонала) и зам директором по персоналу. И это важно. Можно начать с нуля просто для того чтобы попасть в компанию и доказать что что-то стоишь! И это вообще не унижение.
Никакого алкоголя. Муж прошёл очистку и организма. С тех пор ни капли. Алкоголь не нужен чтобы было весело; чтобы расслабляться; делать бизнес или общаться с друзьями. Это самообман. Понять это и прийти к этому - поступок. Я горжусь им безумно! Заодно спустя время он бросил и курить!
Психотерапевт. Мы ходили вместе и по одиночке. Позже этот специалист стал моим супервизором.
Мечтать. Смешной пункт? Нет. Если вы перестали мечтать - можно начать паниковать. Мы мечтаем много. Это как обязательный пункт для счастливой жизни.
Говорить обо всем. Даже если это ерунда. Тишина и обиды, могли разрушить нашу семью. Говорить правильно мы учились. Это на самом деле целая наука. Наверное об этом стоить сделать пост?
Вот и все... все просто и сложно. Через боль, слезы и страдания. Через много боли... её сложно здесь передать. Да и не стоит наверное. Не для этого Инстаграм создан. Но наверное, кому надо поймёт.
Есть ли во всем этом моя заслуга? Есть, но один в семье не воин Невозможно ничего сделать одному. Только рука в руке, смотря в одном невправление можно куда-то прийти. И если эта дорога прямая и ровная то может и скучно станет) а вот если кочки или даже холмы... Тут спотыкаешься, но руку даёшь партнёру, тут влезть надо, подстраховывая друг друга ... вот так и складывается жизнь, или не права?