Сегодня тема более чем взрослая. Поэтому если вас травмирует слово "секс" или более мягкие формы "заниматься любовью или половая жизнь" то вам сегодня, к сожалению, почитать будет нечего. И дело не в "потере духовности" Секс, это нормально, как сон, еда и безопасность (да, да где-то там на дне пирамиды потребностей) Меня эта тема не травмирует, тк ко мне часто приходят семьи с проблемами в сексуальной жизни. Рассказ всегда один "все было хорошо, до беременности /родов" Теперь она "устала, хочет спать, нет желания, пропала потребность от секса тошнит" а он "терпел, уговаривал, самоудовлетворялся, заставлял, принуждал, нашел другую" Этих историй много и они похожи. И конечно, она имеет право на усталость - 3,6 мес ну ладно даже год после родов.... Но люди живут без секса (или "я выполняю свой долг раз в месяц" ) по 3-5 лет... Ну уж любая "терпелка, уговорка" закончится. Начинаются ссоры, скандалы и семьи рушатся .... Хорошие же семьи... И возникает непонимание "ну разве секс это главное, ведь главное любовь, понимание, духовность" Бесспорно! Но так уже мы устроены, что между любящими мужчиной и женщиной, между мужем и женой должен быть секс (если они здоровы, активны, и находятся в соответствующем возрасте, ограничений, кстати, на который нет) Сложно обижаться на мужа, который хочет близости с женой. Они вообще другие. И дело не в их полигамности (что, кстати не доказано, и по мне очень спорно) Дело в мужской природе "она моя, значит за холку прикушу, в нору посажу, и присоединюсь ради убеждения, что она моя и все стабильно" Для женщин иначе, вот для нас же даже слово "секс" ругательное какое-то нам надо "заняться любовью" со всеми атрибутами. Конечно, причин, почему по статистике более 70% пар испытывают проблемы в сексуальной жизни с первый год жизни ребенка, и больше чем у 40% эти проблемы остаются и позже, много. Их надо разбирать каждый с каждой семьей. Но есть общие, и они не доя спора. Они для решения. Описываю проблему и варианты и решения, и прошу без оскорблений в адрес друг друга. Бывает, что иногда словом можно нанести большую травму. изменились ощущения после родов (больно, страшно) убедитесь, что нет гинекологических проблем. Используйте специальные смазки. нет времени, или лучше я это время посплю. мы так любим себе льстить ) по статистке средняя продолжительность полового акта (с учетом времени необходимого на удовлетворение партнерши) 20 минут) те вы даже уснуть толком не успеете. рядом спит ребенок, или ребенок часто просыпается. ну не надо очень громко кричать, что бы детей разбудить. По статистке первый час после засыпания дети спят крепко, значит отложите мытье посуды, или стирку и потратьте это время на секс) пользы больше, как и шансов что муж вам поможет с делами не хватает романтики, прелюдий, и вообще он меня не понимает. моя любимая тема) иногда я вообще думаю, что мне надо писать каждый день пост "ЛЮДИ ГОВОРИТЕ ДРУГ С ДРУГОМ" и про секс тоже говорите. Понимаете, я вот вывела свою теорию. До брака, до родов, люди вроде еще в неком максимализме прибывают. И секс это тоже такая форма протеста) вроде как про "это" говорить не очень принято) а нам можно. А потом включается история "в СССР секса нет" И так часто и обидно слушать, что "я не могу сказать ему о том, как мне надо" Говорите со своими партнерами. Не можете говорить - показывайте, не можете показать - пишите письма, не можете писать письма - рассказывайте сказки (ну истории в смысле) "а вот я слышала, что бывает так-то и так-то" не могу расслабиться. а как было раньше? Используйте вино, кино, свечи, что угодно! То, что помогало вам раньше. Еще материал есть на сайте .Ну и давайте, поймем в чем же польза секса для нас? Может и вы добавите что-то свое? Чем полезен секс?
- психологическая и эмоциональная близость между супругами;
- ускорение обмена веществ;
- быстрое похудение и восстановление форм после беременности;
- гимнастика влагалища ( умение владеть вагинальными мышцами – высшее искусство );
- тренировка всех групп мышц;
- гормональный всплеск при возбуждении и оргазме;
- обмен секретами организмов и настройка друг на друга ( профилактика многих заболеваний );
- массаж;
- зарядка для дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
- косметологический омолаживающий эффект лица и тела;
- увеличение продолжительности жизни;
- регуляция полового цикла у женщин ( при наличии постоянного партнера, регулярного секса с оргазмом );
- психологическая разгрузка, снятие стресса;
- высокая самооценка;
- полнота жизни.