Знаете, сегодня пост с практическим упражнением.
Оно очень короткое. Но я постоянно вижу, как оно меняет жизни.


Скажите мне, а что вас делало счастливым?
Не сейчас, а месяц, год, десять лет назад?
Это не зарплата или новая вещь.
И даже не глобальные вещи типа семьи.
Это некое действие, часто мелочь...
Именно их мы вспоминаем годы спустя...
Как копали картошку с толпой родных и играли в города; как папа пошёл в поход со мной и классом (пусть на два часа и раз в жизни); как мама пекла торт, а ты лез пальцем в крем...
Например, я давным давно зимой не ловила снежинки на руку...
Это такое забавное ощущение. Она садится на ладонь и медленно исчезает...
А ещё, я уже несколько недель не орала песни за рулем...да, именно так. Слово «пела» не подходит)
Таких ситуаций же много, но мы их почему-то исключаем из жизни... Некогда, все нам некогда.
Нам кажется, что счастье - это что-то глобальное.
Ну вот много денег.
Или новая работа.
Или замужество...
А снежника - это не серьёзное, мы же взрослые и нам не до этого.
И детям ещё запретим.
«Эй, дитя, ты чего скачешь на матрасе? Или хохочешь над словом «какашка»? Или руками в краску влез?» - не серьезно это! Пора делом заняться. Взрослеть, например.
Это большой секрет, но счастье это, по сути, такая мелочь.
Так, включаем программу на вселенскую минутную радость. Прямо сейчас вспоминайте все эти «дурацкие» мгновения, которые делали вас радостными хоть на секундочку!