Психология взрослых

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

В рубрике #чеклистlarangsovet - Как защищаться от вербальной агрессии.
Скажите, вы с этим сталкивались?
Очень важно дочитать до конца!
На вас орут; подшучивают; оскорбляют?

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Это привет вам от автора самого трагического письма в истории моего блога. Я не буду его повторять, по просьбе написавшего. Суть проста: он не увидел, не захотел услышать симптомов послеродовой депрессии у своей жены. Ее больше нет.

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Чувство вины - что это? Как с ним жить?
Этот запрос пришёл от вас.

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Что делать тревожной маме, чтобы выжить в детской болезни?

Обещала - отвечаю, ведь именно эта схема помогла моей семье два года назад. Мои «психи» съедали моих детей.

Только давайте так. Пока вы это не опробуете, не говорите, что не работает.

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Неоднократно в эфирах и сториз я говорила о том, что считаю просто необходимой подготовку родителей к родительству. Ведь есть ШПР для приемных родителей, почему же рождение своего ребенка не считается поводом для прохождения подготовки?

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Так, начнем с простого упражнения.

Прямо сейчас поставьте таймер на 45 секунд. После этого закройте глаза и думайте одну мысль: «Моя семья здорова и счастлива».

Будильник сработал? Запишите в комментариях, удалось ли от этой мысли не отвлекаться или лезли всякие «паразиты»? Это диспансеризация вашего эмоционального состояния.

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

А давайте поговорим о наших родителях? Тех, что по градации ВОЗ перешли рамку «пожилой возраст»?
Редко мы это делаем, а зря. Ведь пока они живы и рядом, это время действительно бесценно. В нашей семье живы только мои родители. А вот свекрови давно нет.
Помнить важно, а заботиться о тех, кто рядом - необходимо.

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

"Как это работает и зачем кому-то понадобилось?" - основные вопросы, которые задают люди, применительно к психологии.

Сотрудничество

-

Помощь психолога

+7 (909) 697-06-06

По вопросам марафонов

+7(916) 812-82-84

Лариса Суркова

© 2020, Лариса Суркова. При использовании любых материалов с этого сайта, ссылка на источник обязательна. Все права защищены.