«Плацебо и ноцебо» – это не имена наших кошек. Это два интересных эффекта. И если про первый знают многие (это когда вам дают аскорбинку, называя «суперсредством», и все болезни отступают), то о втором слышали не все.

Часто мне жалуются: «Вот моя свекровь/подруга/соседка настоящие психологические вампиры и манипуляторы. Зададут вопрос, а я себя дурой ощущаю и ответить не могу»

Ну поехали? Возможно после этой серии статей от меня отпишутся все кто занимается телом и питанием, а зря.

Вернёмся к нашим «баранам», сегодня в их роли выступят возрастные кризисы.

О теории был пост неделю назад. Там написано что такое кризис. Теперь итоги. Что делать нам с кризисом среднего возраста?

Второй фактор в нашем излечении, которое мы с вами ведём, это обиды и зависть.

Это очень популярное упражнение на тренингах. Ведь при помощи него можно быстро помочь человеку оглядеться по сторонам; оценить свою жизнь и возможно изменить что-то.

Ну что, как и обещала начинаем разбираться с нашей всеобщей тревожностью и невротизацией.