В психологии достаточно часто используют слово «якорь».

Ну что? Всех накормили, спать положили и отдыхаете? Везёт!

Так, запросов очень много и постараюсь быть хоть как-то полезной в этой теме. Но прежде хочу сказать важное! ‼️

Синдром отличника. Вот тема, которая касается очень многих людей.

Наверное нет таких журналов или сайтов, которые бы обошли эту тему стороной. Но с точки зрения психологии половину их советов надо сжечь на костре.

Интернет и гаджеты, это хорошо или плохо, ну и соцсети в одну копилку к ним? Вот любят об этом поспорить... А есть ли о чем?

Когда я рассказываю о визуализации, всегда уточняю: «10-15 минут в день». Но многие НЕ видят эту фразу.

Ну что, начнём разбираться с принятием своего тела. В поддержку каждой темы я теперь записываю видео на ютуб Канал.