Важно что?

Что эмоциональное выгорание испытывают на себе более 90% молодых мам с детьми в возрасте до 3 лет (находящиеся в декрете) и почти половина всех людей на земле.


Жизнь без смены красок, с отсутствием адренолино-эндорфинных вспышек приводит к:
разладу в отношениях "муж козёл, а у меня нет сил бороться"
агрессии на ребенка;
апатии;
большому количеству;
психосоматике - особенно спина, ноги, голова;
нарушению пищевого поведения и проблемам "не уходящего веса"
поиск себя не традиционными методами, в том числе изменами;
депрессиям;
попыткам суицида;
️Счастье, если рядом близкие люди не дающие зачахнуть. ‼️Советы мужьям, если вы видите, что жена не в духе всегда, она встала утром и уже нет сил, у нее сбиты суточные циклы - от бессонницы вечером, до невозможности встать утром, и другие симптомы 2-3 стадии описанные в комментариях гоните ее:
на спорт! Внимание, не йогу! В эти моменты нужен активный спорт! Чем активнее, тем лучше
гоните ее из дома! Один из симптомов социофобия. Гоните ее к подругам, на курсы развивающие, даже на работу
ей нужен адреналин. Курсы экстремального вождения, полеты в аэротрубе, или секс в машине вполне подойдут.
если стадия ближе к 4 (апатии, слезы, мысли о суициде) гоните ее к психологу. В моей команде ‭+7 (909) 697-06-06‬ Евгения администратор моей команды, если нужно будет.
если вы начнете ее активно жалеть, можно навредить ‼️ подсознание считает "о, я страдаю меня жалеют, надо страдать больше, болеть больше" Погладили по голове и все, отвлекать, развлекать!
помните, человеку может быть очень плохо, даже если все очень хорошо!
Вот такая зараза эта психика. ️Что вы можете сделать сами, обсудим завтра! Вас кто поддерживает? Муж? Мама? Как удалось вылезти, если были в этом состоянии?
Ps:отмечайте мужей, родню. В помощь вам.