Сегодня хочу с вами снова поговорить о сахаре, а точнее о его отсутствии в жизни детей. Так бывает?

Хотела бы ответить, что да, но нет. Как бы вы не ограждали ребенка от вредного, рано или поздно он попробует и конфеты, и пирожные, и газировку. А вот что он дальше будет делать с новым «опытом»: попробует и успокоится или уйдет в сахарный отрыв? Зависит от вас.

Старайтесь откладывать момент «знакомства» ребенка с сахаром как можно дальше. Но всегда объясняйте малышу, почему ему лучше не есть сладости. Вместо обычного «тебе нельзя» – а чем больше «нельзя», тем больше «хочется» – я всегда Моте предлагаю альтернативу: «Давай заменим на что-нибудь фруктовое. Это полезно для здоровья как малышей, так и взрослых».