Блог о психологии

Велосипед и психология

Дневник просто мамы
Сейчас раскрою вам страшную тайну - я не умею ездить на велосипеде. Я одна?

В детстве его просто не было, а сейчас не могу побороть свой страх упасть.

Как я уже говорила, 20 лет назад во время обучения на психфаке МГУ, преподаватель сказал, что лучшая вещь, которую надо купить ребёнку в 2 года - это велосипед ️ Мне это очень запало в душу)) поэтому велосипедов у нас даже больше, чем колясок

Польза с точки зрения укрепления мышц - очевидна.

А вот с позиции психологии и общего развития ниже

кислород залог всего. Во время езды на велосипеде кислород усилено поступает к мозгу. А значит улучшается и активизируется его работа. Не случайно многие люди творческих профессий советуют велосипедные прогулки, как способ поиска вдохновения. А ещё для памяти хорошо!

зрение и переработка зрительной информации. Представьте, как много нужно получить сигналов и обработать их для безопасной езды. Именно поэтому езду на велосипеде детям рекомендуют для укрепления зрения.

укрепление вестибулярного аппарата и координации тела. Ну, тут все понятно

укрепление сердца и лёгких. А значит и общее благоприятное воздействие на организм.

идеальное развитие крупной моторики. Ведь работает все тело. А это оказывает благоприятное воздействие на развитие ребёнка. Вы знаете, что я за гармонию в развитии крупной и мелкой моторики.

Альтернативой дома может быть игра, когда нужно подпрыгнуть и одновременно поймать мяч.

Важно ‼️выбрать удобное сидение! Где не будет происходить сдавливание крупных сосудов и нарушение осанки.

Вот так)

Я не умею и, видимо, поэтому всего этого лишена

Правда же, я не одна? И есть те кто тоже не умеет... Как думаете реально победить страх и научиться? У меня и велосипед есть