Каким одним словом вы бы охарактеризовали подростков? Пишите в комментариях проверим, насколько мысли взрослых схожи.
Об их повышенной эмоциональности много фактов и еще больше вымыслов.
Каким одним словом вы бы охарактеризовали подростков? Пишите в комментариях проверим, насколько мысли взрослых схожи
Об их повышенной эмоциональности много фактов и еще больше вымыслов. На самом деле, с позиции здравого смысла взрослым все ясно и понятно – гормональный дисбаланс и перестройка всему виной. Но почему вполне себе взрослые мамы и папы не всегда могут с этим справиться.
Вот самое частое описание взрослых ️взрывные – не умеют контролировать свои эмоций, постоянно кричат, заводятся, психуют ️не умеют реагировать на неприятности. Чуть что - сразу слезы.
️Настроение меняется каждые пять минут, постоянный «смех сквозь слезы».
Постоянно отключаются от внешнего мира и уходят в себя? На самом деле родители назовут ещё сто признаков.
А попробуйте поставить себя на их место?
Твое тело, про которое ты все знал еще вчера, которым вполне себе был доволен, начинает резко меняться. Руки длинные, одежда вся толком не сидит, прыщи лезут на лице, голос и тот тебя предает.
Тебя окружают группы истеричек и психов (ведь все их окружение переживает те же изменения, что и они сами, то есть они постоянно находятся в такой взрывоопасной обстановке)
Ну и, конечно – "родители не понимают". Если кратко-"вчера весь мир тебя любил, а сегодня ненавидит". Вам бы такое понравилось? Сомневаюсь!
Знаете, психологами проводились исследования в результате которых было выявлено, что эмоциональные реакции, которые для взрослых были бы симптомом болезни (перепад настроений, проблемы с гормонами, отсутствие аппетита или наоборот обжорство и др) , для подростков вполне себе норма. Вы представляете, как им тяжело? Чем же мы можем помочь своим любимым детям?
Здорово показать ребенку, что испытывать разные эмоции это нормально. Приводя в примеры себя или других родных. Что бывают удачные и не очень дни, и настроение разное. Но мы же любим друг друга в любом случаи. Ты главное не молчи, приди и мы поговорим.
Методы контроля гнева, которые я уже приводила – они помогут и здесь. Побить подушку, постучать по боксерской груше, принять душ, взять мячик-антистресс. А ещё отличный метод "Вилами на воде писано". Взять и водить пальцем на воде, описывая все свои грусти и обиды. А потом воду спустить. Она выльется и унесет с собой все переживания.
В этом возрасте есть уже жажда и потребность в адреналине. Помогите ребенку найти такое занятие. Вместе летайте в аэротрубе или гоняйте по картингу, катайтесь на сноуборде или прыгайте с парашютом - ребенок будет вам благодарен.
Расскажите ему о том, как вы боретесь со стрессом (алкоголь и сигареты не в счёт). Быть может, ваш опыт будет ему полезен.
Научите элементарным дыхательным практикам и упражнениям, это может помочь ему преодолевать и свои страхи, например, страх перед публичным выступлением.
Посмотреть на себя со стороны совсем не вредно: запишите его поведение на камеру и дайте посмотреть на себя со стороны.
Любите и понимайте его)ну, вы в курсе - это мой любимый совет)
Об их повышенной эмоциональности много фактов и еще больше вымыслов.
Каким одним словом вы бы охарактеризовали подростков? Пишите в комментариях проверим, насколько мысли взрослых схожи
Об их повышенной эмоциональности много фактов и еще больше вымыслов. На самом деле, с позиции здравого смысла взрослым все ясно и понятно – гормональный дисбаланс и перестройка всему виной. Но почему вполне себе взрослые мамы и папы не всегда могут с этим справиться.
Вот самое частое описание взрослых ️взрывные – не умеют контролировать свои эмоций, постоянно кричат, заводятся, психуют ️не умеют реагировать на неприятности. Чуть что - сразу слезы.
️Настроение меняется каждые пять минут, постоянный «смех сквозь слезы».
Постоянно отключаются от внешнего мира и уходят в себя? На самом деле родители назовут ещё сто признаков.
А попробуйте поставить себя на их место?
Твое тело, про которое ты все знал еще вчера, которым вполне себе был доволен, начинает резко меняться. Руки длинные, одежда вся толком не сидит, прыщи лезут на лице, голос и тот тебя предает.
Тебя окружают группы истеричек и психов (ведь все их окружение переживает те же изменения, что и они сами, то есть они постоянно находятся в такой взрывоопасной обстановке)
Ну и, конечно – "родители не понимают". Если кратко-"вчера весь мир тебя любил, а сегодня ненавидит". Вам бы такое понравилось? Сомневаюсь!
Знаете, психологами проводились исследования в результате которых было выявлено, что эмоциональные реакции, которые для взрослых были бы симптомом болезни (перепад настроений, проблемы с гормонами, отсутствие аппетита или наоборот обжорство и др) , для подростков вполне себе норма. Вы представляете, как им тяжело? Чем же мы можем помочь своим любимым детям?
Здорово показать ребенку, что испытывать разные эмоции это нормально. Приводя в примеры себя или других родных. Что бывают удачные и не очень дни, и настроение разное. Но мы же любим друг друга в любом случаи. Ты главное не молчи, приди и мы поговорим.
Методы контроля гнева, которые я уже приводила – они помогут и здесь. Побить подушку, постучать по боксерской груше, принять душ, взять мячик-антистресс. А ещё отличный метод "Вилами на воде писано". Взять и водить пальцем на воде, описывая все свои грусти и обиды. А потом воду спустить. Она выльется и унесет с собой все переживания.
В этом возрасте есть уже жажда и потребность в адреналине. Помогите ребенку найти такое занятие. Вместе летайте в аэротрубе или гоняйте по картингу, катайтесь на сноуборде или прыгайте с парашютом - ребенок будет вам благодарен.
Расскажите ему о том, как вы боретесь со стрессом (алкоголь и сигареты не в счёт). Быть может, ваш опыт будет ему полезен.
Научите элементарным дыхательным практикам и упражнениям, это может помочь ему преодолевать и свои страхи, например, страх перед публичным выступлением.
Посмотреть на себя со стороны совсем не вредно: запишите его поведение на камеру и дайте посмотреть на себя со стороны.
Любите и понимайте его)ну, вы в курсе - это мой любимый совет)