Вот интересно, угадаете самый частый возраст в котором изменяют мужчины и женщины? Я завтра дам ответ.
Осенняя эпидемия? Я погрязла в потоке писем об изменах. Главный вопрос: «Что делать, когда узнала об измене»?
Конечно, решение о судьбе вашей семьи принимать вам. Но что хочется сказать:
️ придётся успокоиться. Понимаю эмоции распирающие вас в этот момент. Но на них далеко не уехать. В момент получения этой информации нам надо думать о вас, а не о семье, изменщике или «что люди скажут»
Подойдут и дыхательные практики; и медитации; и таблетки.
️я все же придерживаюсь мнения, что простить можно максимум 1 раз но это мое мнение, как психолога и человека.
️не давайте разрушать себя обиде. Она не решит проблемы, она уничтожит вас. Вы будете за неё держаться долгие годы; будете давать ей вылезать наружу и уничтожать вас. Прежде всего вас. А ещё, она будет долбить по вашим детям. Потому что обида никогда не позволит говорить об изменщике объективно. А ведь изменил он или она, как супруг. Об обидах и как с ними справиться мы много говорили. Если надо поговорим ещё.
️когда вам станет легче и вы сможете говорить - проговорите. Даже если вы не будете сохранять брак, вам все равно надо поговорить. Понять причину. Ведь это важно чтобы сделать выводы.
️если супруг раскаивается, то возможно имеет смысл идти к психологу. Все можно исправить, если хотят двое. Хотя я знаю, что вы в это не верите и это звучит ужасно.
Но статистика говорит, что после измены больше 70% семей сохраняют отношения. И даже улучшают их.
Измена это тяжело. Это унижает, обижает и не даёт дышать. Но никто кроме вас не может решить сохранять отношения или нет. Главное за этим решением не уничтожить себя. Согласны? Я как всегда с радостью готова выслушать ваше мнение и опыт. Ну и пишите про возраст? Завтра добавлю ответ прямо в этот пост. Подтверждён данными из разных стран мира Это наш ключ к тому, как уменьшить количество измен. Сделаю пост профилактику, хотите, мне для понимания нужны ваши хотя бы +. А то не ясно писать, али как
Осенняя эпидемия? Я погрязла в потоке писем об изменах. Главный вопрос: «Что делать, когда узнала об измене»?
Конечно, решение о судьбе вашей семьи принимать вам. Но что хочется сказать:
️ придётся успокоиться. Понимаю эмоции распирающие вас в этот момент. Но на них далеко не уехать. В момент получения этой информации нам надо думать о вас, а не о семье, изменщике или «что люди скажут»
Подойдут и дыхательные практики; и медитации; и таблетки.
️я все же придерживаюсь мнения, что простить можно максимум 1 раз но это мое мнение, как психолога и человека.
️не давайте разрушать себя обиде. Она не решит проблемы, она уничтожит вас. Вы будете за неё держаться долгие годы; будете давать ей вылезать наружу и уничтожать вас. Прежде всего вас. А ещё, она будет долбить по вашим детям. Потому что обида никогда не позволит говорить об изменщике объективно. А ведь изменил он или она, как супруг. Об обидах и как с ними справиться мы много говорили. Если надо поговорим ещё.
️когда вам станет легче и вы сможете говорить - проговорите. Даже если вы не будете сохранять брак, вам все равно надо поговорить. Понять причину. Ведь это важно чтобы сделать выводы.
️если супруг раскаивается, то возможно имеет смысл идти к психологу. Все можно исправить, если хотят двое. Хотя я знаю, что вы в это не верите и это звучит ужасно.
Но статистика говорит, что после измены больше 70% семей сохраняют отношения. И даже улучшают их.
Измена это тяжело. Это унижает, обижает и не даёт дышать. Но никто кроме вас не может решить сохранять отношения или нет. Главное за этим решением не уничтожить себя. Согласны? Я как всегда с радостью готова выслушать ваше мнение и опыт. Ну и пишите про возраст? Завтра добавлю ответ прямо в этот пост. Подтверждён данными из разных стран мира Это наш ключ к тому, как уменьшить количество измен. Сделаю пост профилактику, хотите, мне для понимания нужны ваши хотя бы +. А то не ясно писать, али как