Блог о психологии

Волшебное слово в ссоре

Психология взрослых
На днях поругались с мужем. Да, да, такое с нами случается Мы же живые люди. Поругались, как водится, из-за ерунды.

Надулись, разошлись в разные углы. Я приступила к анализу Не люблю время зря тратить и злиться. И поняла я, что причина ссоры банальная. Мы забыли волшебное слово. Знаете его?

Так вот в ссорах есть магическое слово "Я"

Вспоминайте ссору?

"Ты меня не любишь"

"Ты постоянно так делаешь"

"Ты мне не помогаешь"

"Ты меня достал"

Везде "ты", а это слово в ссоре для нападения. А в ответ, что логично, защитная реакция. Как только подключается волшебное слово ссора идёт на спад.

"Я злюсь от усталости и без помощи"

"Я буду благодарна, если ты сделаешь это"

"Я хочу, чтобы на меня обратили внимание"

"Я устала быть одна"

Знаю, в детстве вам возможно часто говорили, что "я " последняя буква в алфавите и "якать" не прилично. Давайте забудем это? Любить и уважать других, можно только через умение говорить о своих чувствах, принимать себя, ценить своё мнение. Не любя себя, невозможно полюбить Мир вокруг. Научившись этому гораздо проще сказать другому:

"Я люблю тебя"

Вам знакомо это волшебное слово? Умеете его применять? Или вы не ссоритесь? И мы в этом уникумы?

Доброго вечера!