Блог о психологии

Алгоритм выхода из истерики

Детская психология
Надеюсь видео даст понять, что я не грымза, не поучаю, не ругаюсь. Обычная я, и хочу как лучше. А теперь словами. Договоримся?

Если вы не отработали предложенную схему хотя бы в течении трёх недель, то говорить "не работает" - рано. Ребёнок вас изучил, он знает чего от вас ждать. Сколько он практикует истерики? Вот, а изменить мы все хотим за один раз. Пишу основные правила, что подойдёт или нет, всегда зависит от конкретного ребёнка! Ведь все разные.

Не истерить самим. Важнейшее правило. Хуже нет кричащих взрослых вокруг плачущего ребёнка.

Не применять физическую силу. Вы не уберёте истерики, а с большой долей вероятности их усилите.

Сядьте рядом. Просто помолчите. Иногда дети кричат, а сами проверяют взглядом тут или вы.

Вступая в разговор, говорите тихо, а лучше шепотом. Это заставит малыша прислушаться.

Отвлекайте и переключайте внимание. Проявите изобретательность.

Расскажите о ваших планах, о том чем вы сейчас с ним займётесь.

Можно оставить на несколько минут одного. Но ТОЛЬКО в рамках вашего дома, в незапертой комнате и со включённым светом! Это показано, если вы взводе. Если нервы уже не выдерживают отойдите и приведите себя в чувства. не оценивайте себя в этом момент "о, я ужасная мать, что люди скажут".

Истерика состояние сообщающее о проблеме: устал, болен, ревнует, управляет вами и тд. Если узнаете причину, то избежите истерик впредь.

Он не делает это с целью позлить вас, ему самому плохо.

Когда все закончено не говорите фраз: "ну и чего ты орал; я тебя предупреждала" и не наказывайте за истерику. Важно помнить, что мера самозащиты психики, её перегрузки. И как правило вызвана нашим не правильным поведением. Например, когда на спокойного ребёнка мы не реагируем (не даём яркой обратной связи), а на истерику реагируем очень бурно и эмоционально. Тем самым закрепляя это поведение. Об истериках в разном возрасте много на сайте, а книгах и прилежание. У вас как? Сталкивались? Как решали? У моих кроме Степы всегда период 3.5-4 года.